نوشته شده توسط : rahrovan

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از تسنیم، یکی از بهترین و سالم‌ترین شیوه‌های در امان ماندن از سرطان مصرف آب سبزیجات است.

اینکه آب سبزیجات چگونه می‌تواند انسان را از شر بیماری مهلکی مانند سرطان در امان بدارد سوال بجایی است.

اول از هر چیزی به دلیل ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌های فراوانش. در این مطلب به سبزیجات مفیدی اشاره می‌کنیم که آب آن‌ها سدی در برابر ابتلا به سرطان است.

هویج

اگر هویج ارگانیک باشد حتی نیازی نیست که پوست آن را بکنید. هویج حاوی میزان زیادی کاروتنوئید است که علاوه بر پیشگیری از ابتلا به سرطان برای شبکیه‌ چشم و پوست نیز مفید است. آب هویج به خودی خود خوش‌طعم است و می‌توان از آن برای طعم‌دهی به آب سبزیجات دیگر نیز استفاده کرد.

نحوه‌ تهیه‌ آب سبزیجات

در برخی از کشورها آب سبزیجات به صورت آماده در بطری‌ها به فروش می‌رسد. بدون شک شما نیز در هر آب‌میوه‌فروشی می‌توانید آب هویج یا آب کرفس را پیدا و نوش جان کنید؛ اما هیچ راهی بهتر از تهیه‌ آب سبزیجات خانگی و صد درصد طبیعی و تازه نیست حتی اگر امکاناتش را داشته باشید و خودتان این سبزیجات را عمل بیاورید که فوق‌العاده است چون از شر انواع سموم و آفت‌کش‌ها نیز در امان خواهید بود.

همچنین شما به یک آب‌میوه‌گیری خوب نیز نیازمند هستید. بعضی از این آب‌میوه‌گیری‌های جدید فیبرها و عصاره‌ی کامل آب سبزیجات را می‌گیرند و حتی قادرند که سبزیجات بسیار سفت را نیز آب‌گیری کنند.

در مورد میزان مصرف آب این سبزیجات نیز باید گفت که در جهت پیشگیری از ابتلا به سرطان، روزانه به میزان یک لیوان کافی است؛ اما اگر رژیم لاغری گرفته‌اید و یا اینکه خودتان را در معرض خطر بیشتری می‌بینید می‌توانید روزانه نیم‌لیتر از این آب سبزیجات را نیز بنوشید.

توصیه‌ اکید داریم که آب سبزیجات را تازه به تازه بنوشید.

در قسمت دوم در مورد نحوه‌ استفاده از آب سبزیجات برای افرادی که تحت شیمی‌درمانی هستند توضیحاتی ارائه می‌دهیم.

انواع کلم‌ها

کلم‌ها را جزو شاهکارهای طبیعت بدانید. برای آبگیری می‌توانید از تمام انواع کلم‌ها استفاده کنید اما بهترین گزینه‌ها کلم سبز و بروکلی است.

این کلم‌ها نه تنها سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها هستند بلکه به تعادل هورمونی کمک کرده و از بروز سرطان‌های مربوط به عوامل هورمونی نیز پیشگیری می‌کنند.

سبزیجات معطر

نظرتان در مورد یک فنجان آب جعفری یا نعناع چیست؟ معلوم است که این نوشیدنی‌ها به اندازه‌ی نوشیدن مثلاً یک لیوان شیرموز یا انواع آب میوه‌ها دل‌پذیر نخواهد بود اما باید بدانید که بمبی از ویتامین‌ها را وارد بدن خود خواهید کرد. سبزیجات معطری مانند جعفری، نعناع و غیره جزو بهترین گزینه‌ها هستند.

چغندر

طعم چغندر خاص است اما اگر به نوشیدن آب آن عادت کنید بدون شک از طعم آن لذت خواهید برد. یک لیوان آب چغندر سرشار از کاروتنوئید است که میزان آن حتی بیشتر از هویج می‌باشد.

بهتر است بدانید که چغندر سرشار از مواد معدنی است که برای سلامتی‌تان فوق‌العاده است. اگر آب چغندر باب میلتان نباشد می‌توانید مقداری به آن آب هویج اضافه کنید



:: بازدید از این مطلب : 71
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : شنبه 02 مرداد 1395 | نظرات (0)
نوشته شده توسط : rahrovan

کارشناسان برای کاهش میزان استرس مصرف مواد خوراکی زیر را توصیه می کنند.

پروبیوتیک ها:مطالعات نشان داده اند مواد غذایی تخمیرشده نظیر ماست، کفیر و ترشی ها غنی از پروبیوتیک ها هستند از اینرو می توانند به کاهش میزان اضطراب کمک کنند.

دانه های کدو تنبل:مطالعات نشان داده اند دانه های کدو تنبل به عنوان درمان طبیعی در کاهش علائم اضطراب عمل می کنند چراکه این دانه ها منبع غنی اسیدآمینه های موسوم به L-تریپتوفن هستند که به تغییر میزان سروتونین مغز کمک می کنند. سروتونین یک انتقال دهنده عصبی است که تعادل خلق و خو را حفظ می کند.

بادام و گردو:این مغزیجات آجیلی منبع خوب ویتامین E، روی، منیزیم و B۱۲هستند که به حفظ سیستم ایمنی بدن در افراد مضطرب و پراسترس کمک می کنند. مصرف سه تا چهار عدد گردو و بادام در روز به کاهش میزان استرس کمک می کند.

پرتقال:کمبود ویتامین C می تواند موجب تشدید علائم استرس و اضطراب شود. مطالعات نشان داده اند بیماران مبتلا به اختلال اضطراب در مقایسه با افراد سالم به شدت با کاهش میزان ویتامین های A، C و E روبرو هستند. پس به رژیم غذایی تان پرتقال، کیوی، گوجه فرنگی، کلم بروکلی و سایر منابع غذایی حاوی ویتامین C بیفزایید.

مواد خوراکی غنی از منیزیم:کمبود منیزیم هم موجب افزایش استرس می شود، چراکه منیزیم به تنظیم سطح کورتیزول مغز کمک می کند. مواد خوراکی نظیر اسفناج، موز، آواکادو و ماهی منبع خوب منیزیم هستند.

اسیدهای چرب اُمگا-۳:مطالعات مختلف نشان داده اند که داشتن رژیم غذایی غنی از اسیدهای چرب اُمگا-۳می تواند با علائم افسردگی و اضطراب مقابله کند. مواد غذایی نظیر سالمون، کلم بروکسل یا کلم فندقی، تخم مرغ و سویا بهترین منابع طبیعی اسیدهای چرب اُمگا-۳هستند.

چای بابونه:مطالعات نشان داده اند چای بابونه درمان طبیعی موثری برای کاهش اضطراب است.



:: بازدید از این مطلب : 95
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : شنبه 02 مرداد 1395 | نظرات (0)
نوشته شده توسط : rahrovan
روش کلی برای خنک شدن، پایین آوردن دمای سطح بدن در حد امکان است. هر چه وسیله‌ای که برای خنک کردن استفاده می‌کنید سردتر باشد و سطح بیشتری از بدن را در برابر آن قرار دهید، سریع تر دمای بدن کاهش می‌یابد.
با بالا رفتن دمای هوا و تشدید گرما ضرورت دارد از راهکارهای کمکی برای کاهش دمای بدن بهره ببریم.

به گزارش ایسنا، کارشناسان به افراد توصیه می‌کنند برای آنکه در هوای گرم کمتر آسیب ببینند موارد زیر را در نظر بگیرند:

- مصرف مقدار زیادی از مایعات فراموش نشود.

- از قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید خودداری شود.

- انجام فعالیت‌های جسمی در ساعات گرم روز توصیه نمی‌شود.

همچنین کارشناسان اظهار می‌کنند روش کلی برای خنک شدن، پایین آوردن دمای سطح بدن در حد امکان است. هر چه وسیله‌ای که برای خنک کردن استفاده می‌کنید سردتر باشد و سطح بیشتری از بدن را در برابر آن قرار دهید، سریع تر دمای بدن کاهش می‌یابد. این کار را می‌توان با دوش گرفتن با آب سرد یا قرار دادن حوله سرد و یخ روی بدن انجام داد.

به گزارش روزنامه گاردین، زمان ورزش کردن که نمی‌توان تمام سطح بدن را خنک نگه داشت، سرد نگه داشتن دست‌ها، صورت و پاها موثر است. هر چند در صورتی که فرد دچار گرمازدگی باشد هیچ روشی غیر از غوطه ور شدن در آب نمی‌تواند تاثیرگذار باشد. علائم گرمازدگی شامل احساس خستگی، ضعف، رنگ پریدگی، سردرد، حالت تهوع، استفراغ و نشانه‌های دیگر هستند.


:: بازدید از این مطلب : 109
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : شنبه 02 مرداد 1395 | نظرات (0)
نوشته شده توسط : rahrovan

یکی از نشانه‌های بیماری‌های کلیوی و یا عفونت‌های دهانی، تلخی دهان می‌باشد.

چرا باید تلخی دهان را جدی بگیریم؟

 

سوزه رزاقی متخصص تغذیه گفت: از عوامل تلخی دهان می‌توان به کشیدن سیگار و یا داروهای مخصوصی که بعضی از مبتلایان به سرطان استفاده می‌کنند و همچنین گرسنگی و تشنگی که در طول روز اتفاق می‌افتد، اشاره کرد، اما معمولاً این بیماری وقتی رخ می‌دهد که نشانه‌ بیماری‌های خطرناکی مانند عفونت‌های دهانی و نارسایی کلیه‌ها می‌باشد.

وی درباره راه‌های درمان آن نیز توضیح داد: راهکار حل این مشکل در موارد غیر حاد، آهسته غذا خوردن است، همچنین نوشیدن آب و کوچکتر کردن وعده‌های غذایی هم مانع ترشح این اسید خواهد شد، ولی در صورتیکه این راهکارها مؤثر واقع نشد باید با مراجعه به پزشک علت اصلی آن بررسی شود، تا اتفاقات ناگواری نیفتد چون این بیماری می‌تواند نشانه‌ بیماری باشد.

منبع: جام جم سرا



:: بازدید از این مطلب : 80
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : شنبه 02 مرداد 1395 | نظرات (0)
نوشته شده توسط : rahrovan

 

مواد معدنی مورد نیاز استخوان‌ها را می شناسید؟

امروزه پوکی استخوان یکی از مشکلات اصلی در ایجاد ناتوانی و شکستگی است، و هزینه های ناشی از  این اختلال سالانه بخش وسیعی از بودجه سلامت را به خود اختصاص می دهد. شیوع پوکی استخوان در خانم ها بیشتر از آقایان است. پوکی استخوان عارضه ای است که با بالا رفتن سن بروز می کند، در نتیجه استحکام استخوانی کاهش می یابد و مقاومت استخوان کم می شود و در نتیجه استخوان ها شکننده شده و احتمال شکستگی با ضربات کوچک افزایش می یابد. این شکستگی ها به طور عمده در نواحی مختلف مانند: گردن، استخوان ران، مهره های ستون فقرات و استخوان های مچ دست دیده می شود. رژیم غذایی و کمبود املاح و ویتامین هایی که در ساختار استخوان نقش دارند، نقش بسزایی در پوکی استخوان دارد. به طور کلی مهم ترین املاحی که در استخوان سازی شرکت می کنند عبارتند از: کلسیم، ویتامین D، زینک، منیزیم و ...

ویتامین ها و مواد معدنی دوستدار استخوان ها 
نقش کلسیم در ساختار استخوان امری ثابت شده و بدیهی است، و حدود 99% کلسیم دربافت های سخت استخوان ها و دندان ها به کار رفته است. اصلی ترین منبع غذایی کلسیم لبنیات هستند. بعد از لبنیات، میزان کلسیم در مغزها و به ویژه کنجد بیشتر است.

ویتامین D و افزایش جذب کلسیم
این ویتامین بر جذب گوارشی کلسیم تاثیر می گذارد و به همین دلیل نقش بسزایی در حفظ استخوان ها دارد و کمبود آن منجر به پوکی استخوان و نرمی استخوان می شود. این ویتامین از تابش اشعه خورشید به پوست نیز ساخته می شود. متاسفانه منابع غذایی ویتامین D بسیار کم هستند به همین علت شیوع ویتامین D در ایران بسیار بالاست. از این رو دریافت ویتامین D به صورت مکمل اهمیت فراوانی دارد.

منیزیم و سلامت استخوان ها
منیزیم یکی از عناصر اساسی بدن به حساب می آید به طوری که در بیش از 300  واکنش متابولیکی در بدن نقش دارد. منیزیم در تشکیل کریستال های استخوانی نقش دارد به همین دلیل کمبود آن منجر به کاهش تراکم استخوانی می شود. حدود 60% منیزیم بدن در استخوان ها وجود دارد. منیزیم در بسیاری از منابع غذایی از جمله لبنیات، غلات، گوشت، و سبزیجات وجود دارد.


زینک و افزایش سوخت و ساز در استخوان ها 
کمبود روی یکی از مهم ترین کمبود های تغذیه ای در ایران است. زینک در واکنش های متابولیسمی بسیاری شرکت می کند. دریافت زینک به میزان کافی باعث می شود واکنش های مورد نیاز برای ساخت استخوان انجام شود. منابع غذایی زینک عبارتند از گوشت قرمز و منابع دریایی. 
برای سلامتی استخوان‌هایتان صرفاً به محصولات لبنی اکتفا نکنید. تغذیه‌ی متنوعی داشته باشید و از خانه‌نشینی و عدم تحرک بپرهیزید.
کدام مکمل حاوی تمام این ترکیبات مهم و ضروری است؟
مکمل کلسیم- منیزیم- زینک نیچرمید به همراه ویتامین D مکملی کامل جهت کمک به پیشگیری و درمان پوکی استخوان است. این محصول دارای ترکیبی از تمام مواد معدنی ضروری برای حفظ استحکام استخوانی است. این محصول بصورت قرص و در بسته های 100 عددی تهیه شده است و روزانه تا 3 عدد می توان استفاده کرد



:: بازدید از این مطلب : 93
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : شنبه 02 مرداد 1395 | نظرات (0)
نوشته شده توسط : rahrovan

سید جواد علوی- کارشناس طب سنتی گفت: مصرف ماست در افراد سرد مزاج موجب بروز آبریزش بزاق دهان هنگام خواب، استخوان درد، یبوست، سردی اندام انتهایی مانند دست و پاها، کم خونی، درد مفاصل، خارپاشنه، زانو درد، درد سیاتیک و کمر درد می‌شود.

کم‌خونی با خوردن ماست؟!

سید جواد علوی گفت: برنج سالم و نان سالم مهم‌ترین نقش را در سلامت خانواده بر عهده دارد و جزو اصلی‌ترین ماده غذایی است که در اولویت تولید قرار گرفته است.

وی افزود: مصرف ماست در افراد سرد مزاج موجب بروز آبریزش بزاق دهان هنگام خواب, استخوان درد, یبوست، سردی اندام انتهایی مانند دست و پاها, کم خونی, درد مفاصل, خارپاشنه, زانو درد, درد سیاتیک و کمر درد می‌شود.

این کارشناس طب سنتی اظهار کرد: بهتر است که ماست همراه با پونه کوهی, نعنا, زنیان یا دارچین مصرف شود تا از مضراتش کاسته شود.

علوی گفت: غربی‌ها غذاهای به ظاهر ساده اما شفابخش مثل آبگوشت، کلجوش، نرگسی، سکنجبین و... را گرفتند و به جای آن غذاهای با طبع سرد خودشان را مثل ماکارونی، گوشت گاو، سوسیس و کالباس، سالاد، سس، نوشابه‌های گازدار که سر منشاء بسیاری از بیماری هاست را به ایرانیان دادند.

وی افزود: فست فودها، کالباس، سوسیس، چیپس و پفک تماما مضر است و عامل بروز کبد چرب، جوش‌های صورت، نازایی و ... است.

این کارشناس طب سنتی خاطرنشان کرد: در یکی دو نسل گذشته مردم همواره با توجه به مزاج خود, فصل، سن، مزاج مکان غذا مصرف می‌کردند مثلاً در تابستان غذاهای حاضری و غیر پختنی مصرف می‌کردند و در زمستان غذاهای با کیفیت و سنگین تر مصرف می‌کردند و به همین دلیل از عمر طولانی تری برخوردار بودند.

منبع: تسنیم



:: بازدید از این مطلب : 108
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : شنبه 02 مرداد 1395 | نظرات (0)
نوشته شده توسط : rahrovan

اظهارات سخیف وزیر خارجه عربستان علیه ایران

وزیر خارجه سعودی که کشورش از عوامل اصلی بی ثباتی منطقه و گسترش تروریسم در آن است، بار دیگر برای فرار از مسئولیت اقدامات ریاض در منطقه، اظهارات سخیفی را علیه ایران مطرح کرد.

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از مهر، عادل الجبیر بار دیگر اظهارات سخیفی را علیه ایران مطرح کرد.

بر اساس این گزارش، وی با اشاره به گسترش فرقه گرایی در منطقه مدعی شد: فرقه گرایی تنها پس از پیروزی انقلاب ایران، وارد منطقه شد.

این ادعا در حالی مطرح می شود که رژیم سعودی با سلسله اقدامات خود در منطقه به ویژه در عراق، پرچمدار فرقه گرایی در منطقه شناخته می شود.

سعودی ها همواره در تلاش بوده و هستند که میان شیعیان و اهل تسنن در عراق شکاف ایجاد کرده تا بدین ترتیب زمینه برای تجزیه آن فراهم شود و در آن سوی، ایران را متهم به فرقه گرایی می کنند.

الجبیر همچنین در ادامه اظهارات خود، ادعا کرده است: قانون اساسی ایران فرقه گرایانه است.

این ادعا در حالی است که سعودی ها خود به سرکوب شیعیان ساکن مناطق شرقی عربستان مشهور هستند.

وزیر خارجه سعودی همچنین ادعا کرد: ایران به خود به عنوان سرپرست تمامی شیعیان در سراسر جهان می نگرد و این مسأله از دیدگاه ما غیرقابل قبول است.

الجبیر همچنین ادعا کرد: ایران، حزب الله را به عنوان اولین سازمان تروریستی در منطقه به وجود آورد.

این اتهامات الجبیر در حالی است که عربستان سعودی پرورش دهنده بسیاری از گروه های تروریستی در منطقه و جهان است و در سوریه از «جبهه النصره»، در عراق از «داعش» و در یمن از «القاعده» حمایت مالی و تسلیحاتی به عمل می آورد.

الجبیر در ادامه اظهارات خود در خصوص حزب الله مدعی شد: حزب الله در سوریه، عراق، بحرین، یمن، پاکستان و افغانستان اقدامات خرابکارانه انجام داده و از همه گروه های تروریستی در منطقه حمایت می کند؛ پرونده حزب الله برای همه روشن و واضح است.

اظهارات کینه توزانه وزیر سعودی علیه حزب الله به دلیل ایستادن این گروه در برابر مطامع رژیم سعودی در لبنان صورت می گیرد.

از مدت ها پیش عربستان سعودی تلاش می کند تا رئیس جمهور مورد نظر خود در لبنان را به قدرت برساند که حزب الله در برابر این زیاده خواهی ها ایستادگی کرده و مانع تحقق آن شده است.

از سوی دیگر، در سوریه نیز حمایت های حزب الله از ارتش سوریه مانع از تسلط تروریست های تکفیری مورد حمایت رژیم سعودی بر بسیاری از مناطق استراتژیک سوریه شده است.

در عراق نیز وضعیت به همین گونه است و حزب الله لبنان به بزرگترین مانع در برابر تحقق اهداف سعودی در منطقه تبدیل شده است.

وزیر خارجه سعودی همچنین مدعی شد: گفته می شود که «حسن روحانی» میانه رو است؛ این در حالی است که ما از وی میانه روی ندیدیم و فقط اقدامات خصمانه مشاهده کردیم



:: بازدید از این مطلب : 128
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : شنبه 02 مرداد 1395 | نظرات (0)
نوشته شده توسط : rahrovan

به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان به نقل از ایسنا، محققان به این نتیجه رسیدند که علت علل تخلیه مکرر باتری گوشی‌های هوشمند و در نهایت فرسایش آنها، رفتار نادرست کاربران با گوشی‌های هوشمند و نحوه غلط شارژ آنهاست.

شرکت باتری سازی Cadex یک وبسایت به نام Battery University راه اندازی کرده و در آن توضیح می‌دهد که باتری‌ها دارای یک وجه مشترک با انسانها هستند آن هم اینکه هر دو نسبت به شوک و استرس حساس بوده و این عوامل سبب کاهش طول عمر آنها می‌شود.

آنها توصیه‌های جالبی را به کاربران ارائه کردند تا باتری گوشی‌های هوشمند خود را در بهترین شرایط ممکن نگه دارند.

اولین قانون ارائه شده  برای افزایش طول عمر باتری توسط این محققان این است که در زمانهای پایانی شارژ از انجام بازی خودداری کرده و یا Wi-Fi و GPS گوشی خود را روشن نگذارند.

اما گذشته از این موارد، آنها توصیه‌ها و قوانین ابتدایی و ساده دیگری را برای مراقبت و شارژ باتری ارائه کردند که به افزایش طول عمر باتری کمک خواهد کرد.

در زمان کامل شدن شارژ، گوشی خود را از شارژر جدا کنید

اولین نکته این است که در زمان کامل شدن شارژ باتری، گوشی هوشمند را از کابل شارژ جدا کرده و نگذاریم در مدت زمان طولانی در همان وضعیت باقی بماند.

رها کردن گوشی‌های هوشمند در شارژ آن هم در زمانی که آنها به طور کامل شارژ شده اند در دراز مدت آسیب های جدی به باتری گوشی وارد می‌کند.

هنگامی که گوشیهای هوشمند به شارژ 100 درصد می‌رسند اگر همچنان در شارژ باقی بمانند، وارد وضعیت trickle charges (شارژ تدریجی پرکردن دائمی باتری با سرعت آهسته برای نگهداشتن باتری در شرایط شارژ کامل) می‌شوند. ماندن در این وضعیت باتری را در شرایط بالای فشار و شوک و در وضعیت جریان بالای ولتاژ قرار می دهد که این امر مواد شیمیایی داخل باتری را فرسوده می کند.

محققان افزودند، هنگامی که به طور کامل شارژ می‌شود آن را  از دستگاه شارژ کننده آن جدا کنید. این کار مثل شل کردن عضلات پس از یک ورزش شدید است. زیرا انسانها نیز اگر ساعتها و بدون وقفه به انجام کار و تمرینات سخت بپردازند  فرسوده شده و در نهایت از پا در می‌آیند.

نیازی نیست که شارژ گوشی شما به 100 درصد برسد

دومین عاملی که این محققان به آن اشاره کردند این است که هرگز سعی نکنید که شارژ گوشی خود را تا 100 درصد برسانید لااقل تا زمانیکه مجبور نشده اید این کار را انجام ندهید. لزوماً همیشه نباید شارژ گوشی هوشمند شما کامل باشد فقط کافی است هر زمان فرصت شد آن را به شارژر متصل کنید تا کمی انرژی در باتری ذخیره گردد.

باتریهای یون لیتیوم نیازی به شارژ کامل نداشته و بهتر است که این کار انجام نشود، زیرا یک ولتاژ بالا بر روی باتری تاثیر گذاشته و در دراز مدت سبب فرسایش آنها می‌شود.

 گوشی خود را هر زمان که می‌توانید به شارژر وصل  کنید

بهتر است که گوشی‌های هوشمند را گاهی اوقات در طول روز شارژ کنید به جای اینکه در زمان تخلیه کامل باتری آن را در یک مدت زمان طولانی در شارژ نگه دارید. Battery University می گوید شارژ کردن تلفن هوشمند هنگامی که 10 درصد از ظرفیت شارژ خود را از دست داده بهترین حالت به حساب می آید، اما از آنجایی که انجام این کار در بسیاری از مواقع امکان پذیر نیست، توصیه می شود هر زمان فرصت و پریز برق در اختیار داشتید، باتری دستگاه را مقداری شارژ کنید.

این کار باعث می‌شود تا بدون اینکه از عمر باتری کاسته شود، در تمام طول روز شارژ کافی در اختیار داشته باشید. در این صورت استفاده از گزینه‌های پر مصرف مثل GPS که کاربران به طور معمول آن را برای ذخیره انرژی خاموش می‌کنند نیز امکان پذیر خواهد بود.

همواره باتری گوشی هوشمند خود را خنک نگه دارید

باتری گوشی های هوشمند حساسیت بالایی نسبت به گرما داشته و شرکت اپل توصیه می‌کند که برای جلوگیری از تجمع گرما در باتری گوشی، در هنگام شارژ قاب مخصوص گوشی را از آن جدا کنید.

همچنین توصیه می‌شود برای افزایش عمر باتری گوشی‌های هوشمند، آن را از قرار گرفتن در برابر نور مستقیم خورشید محافظت کنید.

به طور معمول یک باتری یون لیتیوم حدود 3 تا 5 سال کار می‌کند اما مواردی مثل اتصال باتری به برق در طول شب به شکل متداول و یا استفاده از شارژر بی‌سیم می‌تواند خسارات جبران ناپذیری به باتری وارد کند و این مدت زمان را به حداقل برساند.



:: بازدید از این مطلب : 97
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : جمعه 01 مرداد 1395 | نظرات (0)
نوشته شده توسط : rahrovan

حافظ جدید صفحه نمایش شرکت کورنینگ، یعنی Gorilla Glass 5، قادر خواهد بود در بیش از ۸۰% سقوط‌های از ارتفاع شانه، جان سالم به در ببرد.

به گزارش کلیک، اگر یک گوشی هوشمند و یا تبلت دارید، احتمال این که این دستگاه‌های شما مجهز به محافظ صفحه Gorilla Glass 5 باشند، بسیار زیاد است.

این محافظ نمایشگر که در برابر ضربه مقاوم است، در بیش از ۴٫۵ میلیارد دستگاه مورد استفاده قرار گرفته است. شیشه های گوریلا همچنین در برابر تمامی خراش‌های ناشی از وسایلی مانند کلید در امان خواهند بود. اما از سویی دیگر، اگر دستگاهتان از دستتان رها شود به احتمال زیاد ترک می خورد.

شرکت کورنینگ (Corning)، که شیشه‌های گوریلا را تولید می‌کند، اعلام کرده است که این مشکل در آخرین نسخه توسعه یافته توسط این شرکت دیگر چندان دردسر ساز نخواهد بود. شیشه های Gorilla Glass 5، می‌توانند در صورت رها شدن از ارتفاع ۵ پایی (معادل ۱٫۶ متر) و افتادن بر روی سطح سخت، به احتمال بیش از ۸۰% جان سالم به در ببرند.

این بدان معناست که زمانی که در حال استفاده از گوشی هوشمندتان هستید، اگر گوشی به طوری ناگهانی از دستتان سر بخورد، شانس زیادی برای سالم ماندن از برخورد با زمین دارد. شرکت کورنینگ می‌گوید که خرد شدن و ترک خوردن صفحات محافظ  از بزرگ‌ترین مشکلات مورد نظر مصرف کنندگان است و اضافه می‌کند که این محافظ‌های جدید می‌توانند از برخورد مستقیم نمایشگر با زمین از ارتفاع حدود شانه شما سالم بمانند.

البته استثناهایی هم وجود دارند ولی با این حال، تجربه نشان داده است که شیشه‌های گوریلا بر روی گوشی‌های هوشمند زیادی خوب عمل کرده اند. بسیاری از شرکت‌های بزرگ تولید کننده گوشی‌های هوشمند از جمله سامسونگ و HTC از این صفحات شیشه‌ای استفاده می‌کنند (شرکت‌های دیگر از جمله اپل اعلام نکرده‌اند که از چه نوع محافظ نمایشگری بر روی دستگاه‌هایشان بهره می برند). این محافظ شیشه‌ای جدید هم اکنون در بازار در دسترس است و به احتمال خیلی زیاد بر روی دستگاه‌های جدیدی که در سال جاری به بازار خواهند آمد، به کار برده خواهد شد.

در حالی که این صفحات محافظ شیشه‌ای در وهله اول برای گوشی های هوشمند ساخته شده و به کار برده می‌شوند، با این حال شرکت  خودروسازی فورد در اواخر سال گذشته اعلام کرد که تصمیم دارد تا از نسخه‌ای هیبریدی از شیشه‌های گوریلا به عنوان سپر بادی (windshield) برای یکی از سوپر خودروهای خود، یعنی Ford GT استفاده کند.



:: بازدید از این مطلب : 94
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : جمعه 01 مرداد 1395 | نظرات (0)
نوشته شده توسط : rahrovan
 

به گزارش گروه سیاسی خبرگزاری دانشجو، آیت‌الله سیداحمد خاتمی امام جمعه موقت تهران و عضو مجلس خبرگان رهبری در خطبه‌های نماز جمعه این هفته تهران ضمن اشاره به اتفاقات اخیر بحرین گفت: حقیقت این است که در بحرین حکام، جامعه فرعونی شکل داده‌اند. از نگاه قرآن جامعه فرعونی جامعه‌ای است که هر جنایتی در آن رخ میدهد و وضعیت امروز بحرین همینگونه است. 
وی ادامه داد: در بحرین حاکمی با مدیریت و همکاری آمریکا و انگلیس بدترین برخوردها را با مردمش دارد. طبق مواد حقوق بشر هیچکس حق سلب تابعیت از شخصی را ندارد مگر اینکه جنایتکار باشد. خوشبختانه وزارت خارجه کشورمان در این مورد موضع خوبی گرفته است. اما باید تلاش خود را بیشتر کند. 
 

امام جمعه موقت تهران اظهار داشت: نماز جمعه یک نماز عبادی سیاسی است و به همین دلیل است که امام جمعه را ولی فقیه مشخص میکند. حضور نمازگزاران در نماز جمعه مانور بیعت با نظام اسلامی است. من نماز جمعه را سرمایه نظام میدانم.

 

نماینده مجلس خبرنگاران رهبری با اشاره به حقوق‌های نجومی برخی مسئولین ادامه داد: پول‌های نامتعارف همچنان داغ سنگینی بر دل مردم است و مردم خواهان عدالت در نظام اسلامی هستند. مسئولین ما نباید خوی اشرافی‌گری را زنده کنند. خوشبختانه مسئولین سه قوه به طور جدی وارد عرصه مبارزه با این موضوع شده‌اند و ما امیدواریم این مسئله مقطعی نباشد. 



آیت الله خاتمی تصریح کرد: سیاسی کردن مسئله حقوق‌های نجومی اصلا درست نیست این حقوق‌ها در هر دولت و هر زمانی که بوده و باشد محکوم است. مردم انتظار دارند تا اقدام قاطعانه در این زمینه انجام شود. مسئولان کشور بدانند که سرمایه‌شان اعتماد مردم است. چطور میشود که زوج‌های جوان برای گرفتن 10 میلیون وام ازدواج مشکلات فراوان دارند، اما بعضی حقوق‌ها سر به فلک میکشد. برخوردهای مقطعی با این موضوع دردی را دوا نمی‌کند و باید منافذ این حقوق‌ها در هر سازمانی بسته شود. 



امام جمعه موقت تهران با اشاره به گزارش اخیر بان‌کی‌مون رئیس سازمان ملل متحد در مورد کشورمان گفت: این گزارش بسیار ظالمانه و غیرمنصفانه بود. مسئله موشکی ما نه به سازمان ملل ربط دارد و نه به برجام. از دبیر کلی که تحت تاثیر صهیونیست‌ها قرار دارد بیشتر بر نمی‌آید. ملت ما 4 دهه است که مقاومت کرده است. ما پای عهد خود در برجام هستیم اما اگر قرار به عهدشکنی باشد کاری می‌کنیم که تا ابد پشیمان شوند. 



نماینده مردم کرمان در مجلس خبرگان رهبری با اشاره به کودتای جمعه گذشته ترکیه اظهار داشت: نظام جمهوری اسلامی ایران کودتای ترکیه را به شدت محکوم کرد و به نظر به رای مردم ترکیه احترام گذاشت. ما با همین ملاک از رای مردم سوریه، فلسطین و بحرین حمایت می‌کنیم. پس موضع نظام ما موضعی مبنایی است. اما حمایت دولت ایران از ترکیه بر مبنای تایید تمامی کارهای اردوغان نیست. 



امام جمعه موقت تهران ادامه داد: ترکیه پس از آنکه به علت سقوط جنگنده روسی رسما از روسیه عذرخواهی کرد دو عذرخواهی دیگر به جهانیان بدهکار است. که اولین آن عذرخواهی از قربانیان داعش در سراسر جهان و دومی عذرخواهی بابت رفتارهای منافقانه در قبال رژیم صهیونیستی است. 



عضو مجلس خبرگان رهبری با اشاره به حادثه تروریستی نیس فرانسه گفت: ما کشتن بیگناهان در تمام دنیا را محکوم میکنیم. داعش برای مقابله با نظام اسلامی تولید شد. اما گریبان تولیدکنندگان آن را گرفت. تروریسم خوب و بد ندارد و فرانسه نباید تروریسم را به خوب و بد تقسیم کند چرا اولاند از منافقین حمایت میکند و برای آنها نشست برگزار مینماید. 



آیت الله خاتمی در پایان خاطر نشان کرد: فرانسوآ اولاند رئیس جمهور فرانسه حادثه نیس را تروریسم اسلامی خطاب کرد. من به او میگویم که 82 درصد قربانیان تروریسم در جهان مسلمانان هستند. اتهام به اسلام بدتر از ترورهای صورت گرفته است. همین رفتارهای اولاند تروریست و امثال داعش را به وجود آورده است و قطعا روزی مردم فرانسه یقه دولت فرانسه را خواهند گرفت



:: بازدید از این مطلب : 78
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : جمعه 01 مرداد 1395 | نظرات (0)

💬 نظرات کاربران
💬ثبت نام کاربران
💬ورود کاربران